Sculptures et Yoga

samedi 2 juillet | 8 H 30

Prix

  • Gratuit

Jardin harmonique de sculptures

PROFESSEURE DE YOGA : EMMANUELLE MARION

Apportez vos tapis de yoga ou une grande serviette.
En cas de pluie, l'activité se tiendra dans le hall de la salle Françoys-Bernier.

La recherche de l'alignement, la conscience du souffle et l'intériorisation du mouvement. Une série de postures qui font découvrir la puissance de l'inspiration et de l'expiration. Des mouvements fluides et presque dansants seront enchaînés, puis nous expérimenterons l'immobilité, pour un instant, permettant au corps de se modeler, se renforcer, s'ancrer et de s'aligner, avant de se relâcher. Chaque séance se termine par une période de relaxation guidée.

Une présentation

Dormez sur place

Profitez d'un rabais sur votre hébergement et votre billet de spectacle en réservant en même temps par téléphone. Ce forfait est disponible de septembre à mai.

418 452-8111 / 1 888 336-7438

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Jeudi 18 mai 20 H

5, rang Saint-Antoine
, C.P. 672
Saint-Irénée (Québec)
G0T 1V0 Canada

T. 418 452-8111
F. 418 452-3503

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Une réalisation de Sigmund.ca